O mnie
Magdalena Wangrat
Nazywam się Magdalena Wangrat. Jestem edukatorką aromaterapii i architektką wnętrz. Uczę, jak zapachem, oddechem i prostymi rytuałami budować codzienność, która Cię wspiera. Taką, w której śpisz spokojniej, budzisz się lżej, a dom dodaje Ci sił.
Wszystko zaczęło się od zapachu pomarańczy w małym studiu jogi w Londynie, do którego trafiłam przypadkiem. Wystarczyło kilka oddechów i stało się coś, czego od wielu dni nie potrafiłam w sobie wywołać: uspokoiłam się, ciało wreszcie odpuściło i poczułam, że wracam do siebie.
Dziś wiem, że to w dużej mierze zasługa limonenu, głównego składnika olejku pomarańczowego. Ale wtedy nie interesowała mnie biochemia. Interesowały mnie pytania:
Jak to możliwe, że zapach dociera tam, gdzie nie docierają słowa?
Ile może zmienić jedna zwykła chwila?
Co to znaczy wspierać życie w sobie?
Te pytania zostały ze mną do dziś.
Jestem kobietą ciekawą życia, żoną i mamą trzech synów. Od ponad dwudziestu lat szukam odpowiedzi na pytanie, co sprawia, że człowiek czuje się dobrze. Naprawdę dobrze. Szukałam ich w jodze, tai chi, kriyi, medycynie chińskiej, ajurwedzie, tańcu butoh i w podróżach. Po drodze zostałam certyfikowaną instruktorką medytacji aktywnych Osho. Dziś zgłębiam tantrę.
Najwięcej znalazłam jednak tam, gdzie najmniej się tego spodziewałam: w codzienności. W tym, jak mieszkamy. Jak oddychamy. Jak odpoczywamy. I co każdego dnia zapraszamy do swojego świata.
Z czasem zrozumiałam, że dom, ciało i relacje nie są osobnymi historiami. To jedna opowieść. Dlatego pracuję z aromaterapią, przestrzenią i nawykami. Pomagam tworzyć warunki, w których dobrostan przychodzi sam, jak kot na nasłoneczniony parapet.
Nie chodzi o naprawianie siebie. Chodzi o życie, które Cię wspiera. Bo nie jesteś tylko tym, co jesz. Jesteś też tym, czym oddychasz, czego dotykasz, z kim dzielisz codzienność i jaką historię o sobie pielęgnujesz.